Showing posts with label espresso. Show all posts
Showing posts with label espresso. Show all posts

Tuesday, 19 February 2013

Terapi metabolik dalam Kanser


Pengenalan
Dalam tahun-tahun baru-baru ini satu penilaian semula yang ketara sifat dan punca kanser telah berlaku. Kanser dahulunya dipercayai menjadi penyakit setempat, dicirikan oleh luka, biasanya dalam bentuk pertumbuhan, yang muncul di beberapa bahagian tertentu badan. Luka berpusat ini telah dianggap sebagai hasil aktiviti yang dihasilkan oleh ejen virus menyerang, karsinogenik atau beberapa bentuk trauma seperti tamparan.
Hari ini, terdapat suatu sabitan yang semakin meningkat di kalangan penyelidik dan doktor bahawa kanser adalah satu penyakit yang kompleks yang merupakan hasil akhir metabolisme terganggu (kimia badan). Ia adalah penyakit berbahaya yang melibatkan seluruh badan; sistem saraf, saluran penghadaman, pankreas, paru-paru, organ perkumuhan, sistem endokrin, dan mekanisme pertahanan keseluruhan. Perulangan kerap malignan selepas rawatan dengan kaedah konvensional pembedahan, radiasi dan / atau kemoterapi keputusan kerana punca metabolik asas yang asas kanser jarang dipertimbangkan dan seterusnya tetap tidak diperbetulkan.
Etiologi Kanser
Dalam tubuh manusia terdapat beribu-ribu sel yang ditangkap, semasa pembangunan, pada peringkat embrio. Sel-sel ini dipanggil sel mesenchymal, fibroblas, neoblasts, dan lain-lain fungsi utama mereka adalah pembaikan. Apabila tulang rosak, sel-sel ini mampu untuk mengubah ke dalam sel-sel tulang. Jika darah hilang, sel-sel yang sama mampu untuk mengubah ke dalam sel-sel darah. Mereka adalah benar-benar pluripotential dan boleh bertindak balas terhadap apa-apa bilangan rangsangan morphogenetic. Sel-sel yang sama, apabila tertakluk kepada karsinogen (penyebab kanser bahan kimia) berkembang menjadi sel-sel kanser. Setiap hari, setiap manusia, nombor besar embrio sel-sel normal menjadi berkanser. Mereka jarang, bagaimanapun, menjadi penyakit yang kita panggil kanser kerana sistem yang luar biasa dipanggil sistem imun. Fungsi sistem ini adalah untuk memusnahkan atau meneutralkan semua bahan asing di dalam badan. Apabila sel embrio menjadi sel kanser ia adalah, dari pandangan biokimia, asing kepada badan. Oleh itu, kami terus untuk kekal sihat kerana limfosit, makrofaj, dan komponen lain sistem imun mampu untuk meneutralkan atau memusnahkan sel-sel dan menghalang mereka menyebarkan dan pendaraban. Sel-sel kanser biasanya dimusnahkan oleh mekanisme pertahanan badan kita dalam masa beberapa jam.
Jika sistem imun, bagaimanapun, adalah lemah dari pemakanan yang buruk, pencemaran alam sekitar yang berlebihan atau berterusan tekanan yang melemahkan, sel-sel kanser adalah ceplosan dan akan membiak dengan cepat membentuk gejala "pertumbuhan" kanser. Sistem imun kita umumnya melemahkan dengan memajukan umur. Ini meningkatkan kemungkinan penyakit degeneratif metabolik yang berlaku. Salah satu objektif utama semua terapi metabolik adalah untuk memulihkan sistem imun badan dan untuk mengembalikannya kepada keadaan berfungsi sepenuhnya. Pencapaian matlamat ini membenarkan sistem imun untuk menghapuskan atau sebaliknya menafikan sel-sel kanser sebelum mereka boleh memulakan pertumbuhan invasif.
Pakar metabolik dan penyelidik percaya bahawa kita boleh kekal sihat jika kita membekalkan sel-sel individu badan dengan jumlah yang betul oksigen, nutrien, enzim, mineral, asid amino, dan lain-lain nutrien penting dari kedua-dua diet dan pemakanan tambahan. Sama penting adalah keupayaan badan untuk menghapuskan bahan buangan metabolisme selular melalui pergerakan usus yang betul, pernafasan yang cekap, perkumuhan normal, dan lain-lain Rawatan mesti disediakan yang akan membantu badan menyahtoksik dirinya dengan menghapuskan pencemar berbahaya. Ini, pada asasnya, adalah jantung terapi metabolik. Ia adalah satu program yang bermuka-muka yang menggabungkan pelbagai unsur-unsur yang berkaitan, setiap yang memainkan peranan penting dalam kejayaan terapi lengkap.

Monday, 18 February 2013

Vitamin B17 Sebagai pencegahan


Vitamin B-17 adalah salah satu sumber utama makanan dalam budaya seperti orang Eskimo, Hunzas, Abkasians dan banyak lagi. Adakah anda tahu bahawa dalam puak-puak ini tidak pernah ada kes yang dilaporkan kanser? Menurut Dr Krebs, kita memerlukan sekurang-kurangnya 100 mg vitamin B-17 (bersamaan kira-kira tujuh biji aprikot) terlalu hampir menjamin kehidupan yang bebas kanser. Makanan yang mengandungi vitamin B-17 adalah seperti berikut:
  • Biji atau Benih Buah: kepekatan tertinggi vitamin B-17 boleh didapati dalam alam semula jadi, selain dari badam pahit. Epal, aprikot, ceri, nectarine, pic, pear, plum, prun.
  • Kacang
  • Beri: Hampir kesemua jenis beri liar.
  • Benih: Chia, flaks, bijan.
  • Rumput: Acacia, alfalfa (tumbuh), akuatik, Johnson, milkweed, Sudan, tolak, gandum rumput, putih Dover.
  • Bijian: Groats oat, barli, beras perang, soba Groats, chia, flaks, sekoi, rai, vetch, beri gandum.
Dua peraturan praktikal: Menurut Dr Krebs, konsep asas adalah bahawa yang secukupnya setiap hari B-17 boleh diperolehi dengan mengikuti salah satu daripada dua cadangan:
Pertama, makan semua buah-buahan yang mengandungi B-17 keseluruhan (biji disertakan), tetapi tidak makan lebih daripada benih oleh diri mereka daripada apa yang anda akan makan jika anda makan mereka dalam sebiji buah. Contoh: jika anda makan tiga biji epal sehari, benih dalam tiga epal adalah mencukupi B-17. Anda tidak akan makan satu paun biji epal.
Kedua, satu pic atau kernel aprikot per 10 paun berat badan dipercayai untuk menjadi lebih daripada mencukupi sebagai perlindungan biasa dalam pencegahan kanser, walaupun nombor yang tepat mungkin berbeza-beza dari seorang ke seorang mengikut metabolisme individu dan tabiat pemakanan. Seorang lelaki 170-lb, sebagai contoh, mungkin mengambil 17 aprikot atau pic biji sehari dan menerima jumlah biologi munasabah Vitamin B-17.
Dan dua nota penting: Sudah tentu, anda boleh mengambil terlalu banyak. Terlalu banyak biji atau benih, sebagai contoh, boleh dijangka akan menghasilkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan. Makanan semula jadi ini harus dimakan dalam jumlah yang rasional biologinya (tidak lebih daripada 30 hingga 35 biji sehari).
Kepekatan tinggi B-17 diperolehi dengan makan makanan semula jadi di peringkat mentah atau bercambah mereka. Ini tidak bermakna bahawa memasak dengan sederhana dan penyalahgunahan lain akan memusnahkan kandungan B-17. Makanan yang dimasak pada suhu yang mencukupi untuk makan malam Cina, misalnya, tidak akan kehilangan kandungan B-17 mereka

Thursday, 8 November 2012

Khasiat Kopi- Apa yang kita perlu tahu




Ramai yang mempunyai pandangan dan persepsi negatif terhadap kopi berikutan kesan-kesan yang mereka alami setelah meminum kopi. Malah, ada juga yang terus memadamkan kopi daripada senarai minuman harian mereka. Mungkin mereka tidak mengetahui akan khasiat kopi yang hakikatnya memberi banyak manfaat kepada tubuh badan manusia. Saya juga percaya bahawa ramai lagi masyarakat kita yang masih masih memiliki pandangan serta tanggapan yang negatif terhadap kopi.

Satu kenyataan di sebuah laman web kesihatan iaitu laman Coffee & Health oleh Institut for Scientific Information of Coffee (ISIC) mengenai kajian terkini yang membuktikan perkaitan antara pengambilan kopi dan gangguan neurodegeneratif seperti penurunan kognitif, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson dan strok. Neuodegeneratif merupakan penyakit yang tidak boleh diubati dan menyebabkan degenarasi progresif dan/atau kematian sel-sel saraf. Gangguan neurodegeneratif ini menyebabkan masalah pergerakan (ataxias) atau fungsi mental (dementias).

Ini juga telah dibuktikan melalui beberapa kajian epidemiologi. Laman rasmi World Health Organization (WHO) mendefinasikan kajian epidemiologi sebagai kajian taburan berkaitan aktiviti kesihatan dan aplikasi kajian tersebut terhadap kawalan penyakit dan masalah kesihatan yang lain. Kajian ini membuktikan bahawa pengambilan kopi dalam kuantiti yang sederhana nyata telah memberi manfaat terhadap keupayaan kognitif apabila usia semakin meningkat. Kajian ini turut membuktikan kesan pengambilan kopi mampu melambatkan penurunan fisiologi dan kognitif terutamanya dalam kalangan wanita dan mereka yang berumur lebih 80 tahun.

Kopi adalah minuman yang berasal daripada biji kopi dan mula diperkenalkan oleh orang-orang Rom dan Yunani seawal abad ke-13. Disebabkan kandungan kafeinnya, kopi mempunyai kesan rangsangan kepada mereka yang meminumnya dan hari ini kopi merupakan satu daripada minuman paling digemari di seluruh dunia serta boleh didapati dalam pelbagai perisa seperti Latte, Americano, Cappucino dan Espresso.


Kini terdapat juga pelbagai jenis minuman kesihatan berasaskan kopi yang boleh didapati di pasaran seperti Kopi Herba dan produk HPA Kopi Radix. Kopi Herba sangat berkhasiat terutamanya bagi pesakit-pesakit kencing manis, darah tinggi, batu karang, migrain, gout, gastrik, asthma dan sembelit. Malah, kopi ini juga boleh membantu mengurangkan angin dalam badan sepertimana yang dicatatkan di laman rasmi Kopi Herba.

Pengambilan kopi dalam kadar yang sedehana tidak akan memudaratkan kesihatan malahan akan memberi banyak faedah kepada tahap kesihatan manusia meski pengambilannya boleh menyebabkan ketagihan. Satu kajian saintifk berkenaan kesan pengambilan kopi menunjukkan bahawa risiko mendapat penyakit diabetes jenis dua adalah lebih rendah berbanding dengan mereka yang tidak meminum kopi.

Kajian saitifik juga membuktikan bahawa selain meningkatkan fungsi kognitif, kopi boleh mengurangkan risiko batu karang, kanser kolon dan kerosakan hati. Malah, kopi juga terbukti mampu meningkatkan prestasi dan ketahanan manusia dalam aktiviti-aktiviti fizikal. Bagi mereka yang sering berjaga sehingga lewat malam pula (stayed up), mereka akan lebih segar setelah meminum kopi.



Bagi penghidap penyakit jantung, kencing manis, dan darah tinggi, pengambilan kopi tidak akan memberi sebarang kesan negatif terhadap tahap kesihatan mereka. Namun begitu, kesan pengambilan kopi yang positif hanya berlaku jika seseorang itu meminum kopi dalam kuantiti yang sederhana dalam sehari. Kajian turut menunjukkan bahawa kopi tidak mempunyai kesan kardiovaskular seperti peningkatan kadar denyutan jantung, kadar denyutan jantung yang tidak stabil serta tekanan darah yang tinggi. Malah, risiko penyakit kardiovaskular adalah 10 peratus lebih rendah.

Seorang pesakit darah tinggi, Sarmiah Asun berkata, "Kandungan gula dalam darah saya sentiasa berada pada tahap yang stabil biarpun saya masih meminum kopi. Malah, saya turut tidak mengalami sebarang kesan-kesan negatif pengambilan kopi seperti pening dan letih sepanjang masa. Namun begitu, saya hanya meminum kopi tanpa gula untuk satu hingga dua cawan dalam sehari."