Showing posts with label gangguan. Show all posts
Showing posts with label gangguan. Show all posts

Tuesday, 19 February 2013

Terapi metabolik dalam Kanser


Pengenalan
Dalam tahun-tahun baru-baru ini satu penilaian semula yang ketara sifat dan punca kanser telah berlaku. Kanser dahulunya dipercayai menjadi penyakit setempat, dicirikan oleh luka, biasanya dalam bentuk pertumbuhan, yang muncul di beberapa bahagian tertentu badan. Luka berpusat ini telah dianggap sebagai hasil aktiviti yang dihasilkan oleh ejen virus menyerang, karsinogenik atau beberapa bentuk trauma seperti tamparan.
Hari ini, terdapat suatu sabitan yang semakin meningkat di kalangan penyelidik dan doktor bahawa kanser adalah satu penyakit yang kompleks yang merupakan hasil akhir metabolisme terganggu (kimia badan). Ia adalah penyakit berbahaya yang melibatkan seluruh badan; sistem saraf, saluran penghadaman, pankreas, paru-paru, organ perkumuhan, sistem endokrin, dan mekanisme pertahanan keseluruhan. Perulangan kerap malignan selepas rawatan dengan kaedah konvensional pembedahan, radiasi dan / atau kemoterapi keputusan kerana punca metabolik asas yang asas kanser jarang dipertimbangkan dan seterusnya tetap tidak diperbetulkan.
Etiologi Kanser
Dalam tubuh manusia terdapat beribu-ribu sel yang ditangkap, semasa pembangunan, pada peringkat embrio. Sel-sel ini dipanggil sel mesenchymal, fibroblas, neoblasts, dan lain-lain fungsi utama mereka adalah pembaikan. Apabila tulang rosak, sel-sel ini mampu untuk mengubah ke dalam sel-sel tulang. Jika darah hilang, sel-sel yang sama mampu untuk mengubah ke dalam sel-sel darah. Mereka adalah benar-benar pluripotential dan boleh bertindak balas terhadap apa-apa bilangan rangsangan morphogenetic. Sel-sel yang sama, apabila tertakluk kepada karsinogen (penyebab kanser bahan kimia) berkembang menjadi sel-sel kanser. Setiap hari, setiap manusia, nombor besar embrio sel-sel normal menjadi berkanser. Mereka jarang, bagaimanapun, menjadi penyakit yang kita panggil kanser kerana sistem yang luar biasa dipanggil sistem imun. Fungsi sistem ini adalah untuk memusnahkan atau meneutralkan semua bahan asing di dalam badan. Apabila sel embrio menjadi sel kanser ia adalah, dari pandangan biokimia, asing kepada badan. Oleh itu, kami terus untuk kekal sihat kerana limfosit, makrofaj, dan komponen lain sistem imun mampu untuk meneutralkan atau memusnahkan sel-sel dan menghalang mereka menyebarkan dan pendaraban. Sel-sel kanser biasanya dimusnahkan oleh mekanisme pertahanan badan kita dalam masa beberapa jam.
Jika sistem imun, bagaimanapun, adalah lemah dari pemakanan yang buruk, pencemaran alam sekitar yang berlebihan atau berterusan tekanan yang melemahkan, sel-sel kanser adalah ceplosan dan akan membiak dengan cepat membentuk gejala "pertumbuhan" kanser. Sistem imun kita umumnya melemahkan dengan memajukan umur. Ini meningkatkan kemungkinan penyakit degeneratif metabolik yang berlaku. Salah satu objektif utama semua terapi metabolik adalah untuk memulihkan sistem imun badan dan untuk mengembalikannya kepada keadaan berfungsi sepenuhnya. Pencapaian matlamat ini membenarkan sistem imun untuk menghapuskan atau sebaliknya menafikan sel-sel kanser sebelum mereka boleh memulakan pertumbuhan invasif.
Pakar metabolik dan penyelidik percaya bahawa kita boleh kekal sihat jika kita membekalkan sel-sel individu badan dengan jumlah yang betul oksigen, nutrien, enzim, mineral, asid amino, dan lain-lain nutrien penting dari kedua-dua diet dan pemakanan tambahan. Sama penting adalah keupayaan badan untuk menghapuskan bahan buangan metabolisme selular melalui pergerakan usus yang betul, pernafasan yang cekap, perkumuhan normal, dan lain-lain Rawatan mesti disediakan yang akan membantu badan menyahtoksik dirinya dengan menghapuskan pencemar berbahaya. Ini, pada asasnya, adalah jantung terapi metabolik. Ia adalah satu program yang bermuka-muka yang menggabungkan pelbagai unsur-unsur yang berkaitan, setiap yang memainkan peranan penting dalam kejayaan terapi lengkap.

Sunday, 20 January 2013

Perkara Asas Dalam Kesihatan



Diet anti-kanser

Sesetengah daripada makanan berupaya untuk meningkatkan sel kanser. Mereka tidak secara terus mengakibatkan kanser, tetapi apabila sejenis kanser ditemui, makanan inilah yang sering ditemui dalam diet seorang mangsa kanser.

Berikut adalah senarai makanan yang harus dielakkan atau kurang pengambilannya:

  1. Daging merah :  Terhad hanya seminggu sekali.
  2. Daging yang diproses seperti sosej.
  3. Daging organ : Jantung,hati, otak dan sebagainya.
  4. Kulit ayam.
  5. Makanan bergoreng.
  6. Produk susu yang kaya lemak.
  7. Alkohol.
  8. Gula halus : Jangan tambah pada makanan.
  9. Garam.



Kelihatan seperti makanan harian kitakan? Jadi apa yang tinggal untuk kita untuk meneruskan kehidupan sekiranya makanan diatas harus dielak? Untuk kesihatan  kita, untuk pencegahan kanser dari badan kita dan tenaga pada peringkat maxima, saya mencadangkan pelan makanan dibawah:

  1. Ayam yang dibuang kulitnya.
  2. Ikan yang dibersihkan sekurangnya 3 kali seminggu : Keadaan ini merujuk kepada ikan yang terperap lama didalam peti sejuk.
  3. Produk susu rendah lemak : disarankan untuk mengambil produk yang menawarkan susu awal lembu (susu yang diminum oleh anak lembu).
  4. Makan banyak buah.
  5. Kesemua sayuran yang anda inginkan.
  6. Pasta.
  7. Bijian dan kacang : berhati-hati dengan kandungan lemak
  8. Air bersih
  9. Beberapa makanan tambahan yang dipilih.


Friday, 28 December 2012

BANTUAN PRAKTIKAL UNTUK MENGURANGKAN STRESS

Adoi.. sekian lama menghilang hari ni, Man nak bagi tips la sikit.. Man bukan suka-suka menghilang tapi mencari ilham.. Man nak tanya sikit la kat sini sape yang selalu stress?? Haa.. sebab ni pon blog untuk kanser jadi Man pun bagi la tips ni untuk orang kanser dan orang yang nak mencegah daripada bahaya kanser.

   Bila kita dapat tahu kita salah satu pesakit kanser, Man yakin mesti banyak tekanan yang berlaku dalam kehidupan kita. Dah la kanser, kena pulak bos tempat kerja kita push kita lagi. Fuh!! memang bertambah pressure dia. Man dapat tahu bahawa tekanan adalah salah satu daripada punca berlakunya kanser ni. Info ni, bagi yang tak mahu dekat langsung dengan bahaya kanser ni, Man sarankan supaya elak-elakkan la daripada tekanan.. 

  Bagi yang pesakit kanser pulak, nasihat Man supaya jangan layan perasaan tekanan tu sangat. Tekanan ni membawa kepada gangguan emosi, bila emosi kita kacau secara langsung kita hilang semangat untuk berusaha untuk hidup. Berfikiran positiflah. 


Jika anda memerlukan bantuan dalam mendapatkan pengedalian pada tekanan, izinkan Man cadangkan beberapa langkah mudah untuk anda bermula.
  • ·         Imbas cara anda melihat tekanan. Bekerja untuk menukar persepsi negatif kepada yang positif. Sebagai contoh, anda boleh memilih untuk melihat menjaga ibu bapa yang sakit sebagai satu penghormatan, bukannya pekerjaan yang membosankan setiap hari. Atau anda mungkin melihat membaiki hubungan yang sukar sebagai peluang untuk memulihkan sesuatu yang penting.
  • ·         Berbincang dengan rakan-rakan tentang tekanan anda. Kehangatan dan simpati mereka akan membolehkan anda untuk berehat dan berdepan, dan cadangan mereka boleh membantu anda membuat perubahan positif.
  • ·         Dedikasi sejam setiap hari untuk bersantai dan penjagaan diri. Ini mungkin masa mengambil mandian buih yang mewah, membaca hanya untuk keseronokan, berbaring di depan api yang selesa, berjalan-jalan, atau menggunakan hadiah kreatif anda. Apa sahaja yang anda lakukan, pastikan masa ini adalah benar-benar untuk anda: menjawab e-mel, membuat makan tengah hari keesokan harinya, dan mencuci kereta tidak dikira.
  • ·         Makan makanan berkhasiat, dan mendapat banyak rehat. Makanan dan tidur harus tidak boleh dirunding; mereka penting bagi kedua-dua kesihatan fizikal dan kesejahteraan emosi anda. Hidupkan penyediaan makanan ke dalam bahagian yang menyeronokkan pada hari anda dengan bermain CD kegemaran anda dan melibatkan rakan-rakan dan keluarga dalam mewujudkan makanan dan jus segar.
  • ·         Rancang percutian untuk melarikan diri dari tekanan. Melakukan apa yang anda menikmati, sama ada ianya bersiar-siar, berjalan di pantai, atau bermain golf. Gunakan masa bercuti untuk melarikan diri dari masalah anda dan mencari semula diri anda yang santai. Anda akan lebih mampu untuk membuat perubahan kehidupan apabila anda pulang.
  • ·         Ambil satu hobi baru yang menyeronokkan yang anda sentiasa mahu untuk meneroka. Ambil kelas Pilates, atau menyertai kelab berkebun.Belajar kemahiran baru, seperti bercakap Perancis, memasak makanan Vietnam, atau melukis.
  • ·         Bermain dengan kanak-kanak kecil. Kanak-kanak mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk menambat hati kita pada masa kini dan mengajar kita kegembiraan dalam perkara-perkara kecil dalam kehidupan.Dan ia begitu memuaskan untuk membawa kebahagiaan kepada kanak-kanak kecil, sama ada anda sedang bermain mengejar, atau mengayunkan sahabat kecil anda.
            Ni semua pendapat Man sahaja, apa yang Man lihat, Man dengar.. Man catatkan.. Ingat.. Tak Stress lagi ye!! Amalkan kehidupan yang sihat..