Bila kita dapat tahu kita salah satu pesakit kanser, Man yakin mesti banyak tekanan yang berlaku dalam kehidupan kita. Dah la kanser, kena pulak bos tempat kerja kita push kita lagi. Fuh!! memang bertambah pressure dia. Man dapat tahu bahawa tekanan adalah salah satu daripada punca berlakunya kanser ni. Info ni, bagi yang tak mahu dekat langsung dengan bahaya kanser ni, Man sarankan supaya elak-elakkan la daripada tekanan..
Bagi yang pesakit kanser pulak, nasihat Man supaya jangan layan perasaan tekanan tu sangat. Tekanan ni membawa kepada gangguan emosi, bila emosi kita kacau secara langsung kita hilang semangat untuk berusaha untuk hidup. Berfikiran positiflah.
Jika anda memerlukan bantuan dalam
mendapatkan pengedalian pada tekanan, izinkan Man cadangkan beberapa langkah
mudah untuk anda bermula.
- · Imbas cara anda melihat tekanan. Bekerja untuk menukar persepsi negatif kepada yang positif. Sebagai contoh, anda boleh memilih untuk melihat menjaga ibu bapa yang sakit sebagai satu penghormatan, bukannya pekerjaan yang membosankan setiap hari. Atau anda mungkin melihat membaiki hubungan yang sukar sebagai peluang untuk memulihkan sesuatu yang penting.
- · Berbincang dengan rakan-rakan tentang tekanan anda. Kehangatan dan simpati mereka akan membolehkan anda untuk berehat dan berdepan, dan cadangan mereka boleh membantu anda membuat perubahan positif.
- · Dedikasi sejam setiap hari untuk bersantai dan penjagaan diri. Ini mungkin masa mengambil mandian buih yang mewah, membaca hanya untuk keseronokan, berbaring di depan api yang selesa, berjalan-jalan, atau menggunakan hadiah kreatif anda. Apa sahaja yang anda lakukan, pastikan masa ini adalah benar-benar untuk anda: menjawab e-mel, membuat makan tengah hari keesokan harinya, dan mencuci kereta tidak dikira.
- · Makan makanan berkhasiat, dan mendapat banyak rehat. Makanan dan tidur harus tidak boleh dirunding; mereka penting bagi kedua-dua kesihatan fizikal dan kesejahteraan emosi anda. Hidupkan penyediaan makanan ke dalam bahagian yang menyeronokkan pada hari anda dengan bermain CD kegemaran anda dan melibatkan rakan-rakan dan keluarga dalam mewujudkan makanan dan jus segar.
- · Rancang percutian untuk melarikan diri dari tekanan. Melakukan apa yang anda menikmati, sama ada ianya bersiar-siar, berjalan di pantai, atau bermain golf. Gunakan masa bercuti untuk melarikan diri dari masalah anda dan mencari semula diri anda yang santai. Anda akan lebih mampu untuk membuat perubahan kehidupan apabila anda pulang.
- · Ambil satu hobi baru yang menyeronokkan yang anda sentiasa mahu untuk meneroka. Ambil kelas Pilates, atau menyertai kelab berkebun.Belajar kemahiran baru, seperti bercakap Perancis, memasak makanan Vietnam, atau melukis.
- · Bermain dengan kanak-kanak kecil. Kanak-kanak mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk menambat hati kita pada masa kini dan mengajar kita kegembiraan dalam perkara-perkara kecil dalam kehidupan.Dan ia begitu memuaskan untuk membawa kebahagiaan kepada kanak-kanak kecil, sama ada anda sedang bermain mengejar, atau mengayunkan sahabat kecil anda.
Ni semua pendapat Man sahaja, apa yang Man lihat, Man dengar.. Man catatkan.. Ingat.. Tak Stress lagi ye!! Amalkan kehidupan yang sihat..
Slam...sy ada menjual herba warisan yg mampu menyembuhkan kanser dan pelbagai jenis kanser..tahap 1 tahap 2 tahap 3 tahap 4.sebulan akan turun sebanyak 60 hinga 80 militer or 0.6 cm atau 0.8 cm.ubat saya.andai 4 cm sel ketumbuhan kanser.bajet 6 bulan untuk sembuh sepenuh nya.andai 8 cm ketumbuhan.bajet 8 hinga 10 bulan untuk sembuh sepenuh nya.insya allah.
ReplyDeletememusnahkan dan mematikan sel sel kanser.. harga cuma rm140 tetapi herba warisan ini terlalu berkesan dan saya jamin tuan tuan dan puan puan akan terkejut dengan rawatannya yang cepat dan selamat untuk sembuh...daun daun herba warisan terpilih memang tidak akan jumpa di mana mana.percaya lah..
..
.merawat dan membaik pulih...jangan biar sehinga terlewat..jangan biarkan hidup derita..selagi boleh rawat lebih baik di rawat..hutan belantara kita tersembunyi sejuta 1 rahsia...herba ini amat amat mujarab..jangan biar derita membunuh kehidupan anda.ramai yang dah berjaya sembuh dengan produk sy call saya xpun msg xpun wasap sy 0174687570 mohd zuhairi... sy cma bntu membantu...sy tidak sangup tngok org dpn mata sy sengsara xpun di ragut nyawa...penawar nya telah ada...hubungi sy secepat munkin Orang yang tiada penyakit kanser andai nak amal kan herba saya ini pun boleh...jadikan amalan harian untuk menjaga badan dan membuang toksid...orang ada kanser...saya akan membantu merawat hingga sembuh NAMA SYARIKAT SAYA.....JUTAWAN HERBS NO PENDAfTARAN SYARIKAT SAYA PG 0346818-W NAMA PEMILIK MOHD ZUHAIRI BIN NOORDIN
ANTARA KANSER YANG MAMPU DIRAWAT DAN BERJAYA DIUBATI :
ReplyDeleteKANSER PARU-PARU
KANSER USUS BESAR
KANSER SERVIKS/PANGKAL RAHIM
KANSER PUNDI KENCING
LEUKIMIA
KANSER REKTUM/DUBUR
KANSER TULANG
KANSER OTAK
KANSER OVARI
KANSER HATI
KANSER NODUS LIMPA/LYMPHOMA
KANSER PAYUDARA
KANSER RAHIM
KANSER PROSTAT
KANSER PERUT
KANSER PANKREAS
KANSER PITUITARI
KANSER KELENJAR LIUR
KANSER VAGINA/FARAJ
KANSER KULIT
KANSER MULUT
KANSER HIDUNG
KANSER TIROID
KANSER TEKAK
KANSER TESTIS
KANSER ESOFAGUS/SALUR MAKAN
KANSER HEMPEDU/SALUR HEMPEDU
DAN LAIN-LAIN KANSER
ANTARA KANSER YANG MAMPU DIRAWAT DAN BERJAYA DIUBATI :
ReplyDeleteKANSER PARU-PARU
KANSER USUS BESAR
KANSER SERVIKS/PANGKAL RAHIM
KANSER PUNDI KENCING
LEUKIMIA
KANSER REKTUM/DUBUR
KANSER TULANG
KANSER OTAK
KANSER OVARI
KANSER HATI
KANSER NODUS LIMPA/LYMPHOMA
KANSER PAYUDARA
KANSER RAHIM
KANSER PROSTAT
KANSER PERUT
KANSER PANKREAS
KANSER PITUITARI
KANSER KELENJAR LIUR
KANSER VAGINA/FARAJ
KANSER KULIT
KANSER MULUT
KANSER HIDUNG
KANSER TIROID
KANSER TEKAK
KANSER TESTIS
KANSER ESOFAGUS/SALUR MAKAN
KANSER HEMPEDU/SALUR HEMPEDU
DAN LAIN-LAIN KANSER
Slam...sy ada menjual herba warisan yg mampu menyembuhkan kanser dan pelbagai jenis kanser..tahap 1 tahap 2 tahap 3 tahap 4.sebulan akan turun sebanyak 60 hinga 80 militer or 0.6 cm atau 0.8 cm.ubat saya.andai 4 cm sel ketumbuhan kanser.bajet 6 bulan untuk sembuh sepenuh nya.andai 8 cm ketumbuhan.bajet 8 hinga 10 bulan untuk sembuh sepenuh nya.insya allah.
ReplyDeletememusnahkan dan mematikan sel sel kanser.. harga cuma rm140 tetapi herba warisan ini terlalu berkesan dan saya jamin tuan tuan dan puan puan akan terkejut dengan rawatannya yang cepat dan selamat untuk sembuh...daun daun herba warisan terpilih memang tidak akan jumpa di mana mana.percaya lah..
..
.merawat dan membaik pulih...jangan biar sehinga terlewat..jangan biarkan hidup derita..selagi boleh rawat lebih baik di rawat..hutan belantara kita tersembunyi sejuta 1 rahsia...herba ini amat amat mujarab..jangan biar derita membunuh kehidupan anda.ramai yang dah berjaya sembuh dengan produk sy call saya xpun msg xpun wasap sy 0174687570 mohd zuhairi... sy cma bntu membantu...sy tidak sangup tngok org dpn mata sy sengsara xpun di ragut nyawa...penawar nya telah ada...hubungi sy secepat munkin Orang yang tiada penyakit kanser andai nak amal kan herba saya ini pun boleh...jadikan amalan harian untuk menjaga badan dan membuang toksid...orang ada kanser...saya akan membantu merawat hingga sembuh NAMA SYARIKAT SAYA.....JUTAWAN HERBS NO PENDAfTARAN SYARIKAT SAYA PG 0346818-W NAMA PEMILIK MOHD ZUHAIRI BIN NOORDIN