Saturday 23 March 2013

Islam dan Kesihatan

Islam itu indah sekiranya kita dapat menghayati segala maksud yang tersirat sebagaimana sunnah Rasulullah S.A.W.. Kita sedia maklum, bahawa setiap perbuatan baginda mempunyai agenda yang tersendiri. Antaranya ialah baginda mengamalkan meminum segelas minuman sejuk pada setiap pagi. Tujuan baginda berbuat demikian adalah untuk mengelak daripada terkena penyakit atau menyukarkan diri daripada mendapat penyakit.



Islam amat menitikberatkan kesejahteraan tubuh sebagaimana Islam itu menjaga jiwa dan akal manusia. Inilah keindahan Islam yang patut kita hayati kerana kita disuruh untuk  menjaga kesihatan diri kerana tubuh yang sihat merupakan anugerah yang berharga daripada Allah.

Rasulullah S.A.W. pernah bersabda yang bermaksud:

   "Sesungguhnya kamu mempunyai tanggungjawab untuk menunaikan hak terhadap tubuh badan kamu." (Hadis Riwayat Bukhari)

Islam telah meletakkan kesihatan dan kesejahteraan di tempat yang tinggi selepas iman. Ini telah diperjelaskan melalui sabda Rasulullah S.A.W. yang bermaksud:

   "Mintalah kepada Allah kesihatan dan kesejahteraan kerana sesungguhnya tidak ada perkara yang lebih baik daripada kesihatan selepas keyakinan (iman)." (Hadis Riwayat Ibnu Majah)

Berikut merupakan amalan untuk menjaga kesihatan yang menjadi peganggan nabi kita:

  • Ketika menunaikan solat subuh kita disunatkan untuk bertakafur (sujud seketika selepas membaca doa). Para saintis telah membuat kajian mengenai perbuatan sujud di dalam solat yang kita lakukan. Mereka menemui suatu ruang udara yang kecil di dalam saluran darah pada kepala kita yang tidak dipenuhi dengan darah. Melalui perbuatan sujud, darah akan dapat mengalir masuk ke ruang tersebut. ianya dapat mengelak daripada pening atau migrain.
  • Perbuatan mandi pagi sebelum subuh atau sebelum matahari terbit dapat mengurangkan lemak di dalam badan.
  • Nabi mengajar kita untuk makan dengan menggunakan tangan dan menjilat jari kita sesudah selesai menjamu selera. Perbuatan ini turut dikaji oleh para saintis dan mereka menjumpai bahawa terdapat banyak enzim (sejenis alat pencernaan makanan) yang terkandung dicelah jari-jemari kita, suatu enzim yang 10 kali ganda terdapat di dalam air liur.
  • Rasulullah S.A.W. menegah kita untuk makan makanan laut bersama makanan darat. Para pengkaji telah mendapati dimana makanan barat mengandungi ion positif manakala makanan laut mengandungi ion negatif. Sekiranya keduan jenis makanan ini dicampurkan maka suatu tindak balas kimia yang terhasil dapat merosakkan usus kita.
Namun sebagai peringatan kita, kadang-kala kita telah di uji dengan kesakitan walaupun kita berusaha menjaga kesihatan. Wasiat baginda, Rasulullah S.A.W. kepada para pesakit supaya mereka berubat yang bermaksud:

   "Allah tidak menurunkan suatu penyakit itu kecuali diturunkan bersamanya ubat." (Hadis Riwayat Bukhari)

Di dalam satu peristiwa, orang Arab Badwi telah datang kepada baginda dan mereka bertanya: "Ya Rasulullah adakah kami perlu berubat?" Maka sabda Nabi: "Ya, wahai hamba Allah hendaklah kamu berubat sesungguhnya Allah tidak meletakkan suatu penyakit itu kecuali diletakkan bersamanya ubat kecuali satu penyakit sahaja." Maka mereka bertanya,"apakah penyakit itu?" Sabda Nabi : "Penyakit itu ialah 'tua'." (Hadis Riwayat Ahmad)

Hadis diatas menggesa suapaya kita mengkaji dan berusaha mencari penawar dan ubat bagi setiap penyakit yang kita alami. Sekiranya tidak tahu jalan mana yang perlu dilalui, bertanyalah kepada pakar perubatan mengenai penawarnya sebagaimana sabda Nabi S.A.W. yang bermaksud:

   "Jika sesuatu urusan itu berkait dengan hal-hal keduniaan maka kamulah yang mengaturnya dan jika ianya berkaitan dengan hal-hal keagamaan maka rujuklah kepadaku." (Hadis Riwayat Ahmad dan Muslim)

Tuesday 19 March 2013

Risiko Kanser : Kerana Genetik


Sejarah Keluarga
Wanita yang mempunyai saudara terdekat yang telah didiagnosis menghidap  kanser payudara mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat penyakit.
Jika anda telah mempunyai satu darjah pertama saudara perempuan (adik, ibu, anak perempuan) yang didiagnosis dengan  kanser  payudara, risiko anda adalah dua kali ganda. Jika dua saudara-mara darjah pertama telah didiagnosis, risiko anda adalah 5 kali lebih tinggi daripada purata. Jika saudara atau bapa anda telah didiagnosis menghidap  kanser  payudara, risiko anda adalah lebih tinggi, walaupun penyelidik tidak pasti bagaimana lebih tinggi.
Dalam sesetengah kes, sejarah keluarga yang kukuh  kanser  payudara dikaitkan dengan mempunyai satu gen abnormal yang dikaitkan dengan risiko yang tinggi  kanser  payudara, seperti BRCA1 atau gen BRCA2. Dalam kes-kes lain, gen tidak normal CHEK2 boleh memainkan peranan dalam pembangunan kanser  payudara.
Bersama-sama dengan pilihan gaya hidup, terdapat pilihan lain pengurangan risiko bagi wanita yang mempunyai sejarah keluarga yang kukuh  kanser  payudara.

Ubat-ubatan terapi hormon: SERMs (terpilih modular reseptor estrogen) telah menunjukkan untuk mengurangkan risiko membangunkan hormon-reseptor positif 
 kanser   payudara di kalangan wanita yang berisiko tinggi. Tamoxifen dan Evista (kimia nama: raloxifene) kedua-dua SERMs yang digunakan dalam cara ini.
·                     Tamoxifen telah terbukti untuk mengurangkan risiko hormon kali pertama-reseptor positif kanser  payudara di kalangan wanita yang putus haid dan premenopausal berisiko tinggi. Ubat-ubatan tertentu boleh mengganggu dengan kesan perlindungan tamoxifen. Lawati tamoxifen halaman untuk mengetahui lebih lanjut.
·                     Evista telah terbukti untuk mengurangkan risiko hormon kali pertama-reseptor positif kanser  payudara di kalangan wanita yang putus haid. Lawati Evista halaman untuk mengetahui lebih lanjut.
Ubat-ubatan terapi hormon tidak mengurangkan risiko hormon-reseptor negatif  kanser  payudara.
Bersama-sama, anda dan doktor anda boleh memutuskan sama ada ubat untuk mengurangkan risiko anda adalah pilihan yang baik untuk anda.
Pemeriksaan yang lebih kerap: Jika anda berisiko tinggi kerana sejarah keluarga yang kukuh 
 kanser  payudara, anda dan doktor anda akan membangunkan pelan pemeriksaan yang disesuaikan dengan situasi unik anda . Garis panduan pemeriksaan lawatan termasuk:
·                     payudara diri peperiksaan bulanan
·                     payudara peperiksaan tahunan oleh doktor atau jururawat anda pengamal
·                     mamogram setiap tahun bermula pada 40 tahun
Pelan saringan peribadi anda juga mungkin termasuk ujian yang berikut untuk mengesan  kanser  mana-mana seawal mungkin:
·                     MRI (pengimejan resonans magnetik) payudara
·                     ultrasound

Anda mungkin mempunyai ujian ini lebih kerap daripada seorang wanita yang berisiko purata. Oleh itu, anda mungkin mempunyai satu ujian saringan - mamogram, katakan - dan kemudian mempunyai ujian yang berbeza - MRI - 6 bulan kemudian. Sebelum atau selepas setiap ujian saringan, doktor anda mungkin akan melakukan pemeriksaan payudara. Anda juga boleh mula menghadapi ujian ini lebih awal daripada 40 tahun.



Pembedahan perlindungan: Mengeluarkan satu atau kedua-dua buah dada yang sihat dan ovari - dipanggil pembedahan profilaktik ("profilaktik" bermaksud "perlindungan") - sangat agresif, tak boleh balik pengurangan risiko pilihan yang memilih oleh sesetengah wanita .

Pembedahan payudara profilaktik mungkin dapat mengurangkan risiko 
 kanser   payudara membangunkan wanita sebanyak 97%. Pembedahan membuang hampir semua tisu payudara, jadi terdapat sel-sel payudara yang sangat sedikit ketinggalan yang boleh berkembang menjadi  kanser  .
Wanita dengan yang abnormal BRCA1 atau BRCA2 gen boleh mengurangkan risiko 
 kanser  payudara sebanyak kira-kira 50% dengan pembuangan ovari profilaktik (oophorectomy) sebelum putus haid.

Mengeluarkan ovari mengurangkan risiko 
 kanser  payudara kerana ovari adalah sumber utama estrogen dalam badan wanita premenopausal. Mengeluarkan ovari tidak mengurangkan risiko  kanser  payudara di kalangan wanita menopaus kerana lemak dan tisu otot adalah pengeluar utama estrogen dalam wanita-wanita ini. Penyingkiran profilaktik kedua-dua ovari dan tiub fallopio mengurangkan risiko  kanser  ovari di kalangan wanita pada mana-mana peringkat umur, sebelum atau selepas menopaus.

Manfaat daripada pembedahan profilaktik biasanya dikira satu tahun pada satu-satu masa. Itulah mengapa muda anda pada bila-bila masa pembedahan, potensi keuntungan yang lebih besar dan lebih tua anda, rendah manfaat. Juga, seperti yang anda mendapatkan lebih tua anda lebih cenderung untuk membangunkan keadaan perubatan yang lain yang memberi kesan kepada berapa lama anda hidup, seperti kencing manis dan penyakit jantung.

Sudah tentu, keadaan setiap wanita adalah unik. Berbincang dengan doktor anda mengenai tahap risiko peribadi anda dan cara terbaik untuk menguruskan.

Adalah penting untuk ingat bahawa prosedur tidak - tidak membuang kedua-dua buah dada yang sihat dan ovari pada usia muda - benar-benar menghapuskan risiko 
 kanser  . Masih terdapat risiko yang kecil bahawa  kanser  boleh berkembang di kawasan-kawasan di mana payudara digunakan untuk. Tutup susulan yang perlu, walaupun selepas pembedahan profilaktik.

Keputusan pembedahan profilaktik memerlukan banyak pemikiran, kesabaran, dan perbincangan dengan doktor anda, kaunselor genetik, dan keluarga dari semasa ke semasa - bersama-sama dengan jumlah yang besar keberanian. Mengambil masa yang anda perlu untuk mempertimbangkan pilihan ini dan membuat keputusan yang berasa selesa untuk anda.

Sunday 17 March 2013

Durian Belanda, Kegunaannya pada masyarakat luar

Di Peru, penduduk di banjaran Andes telah menggunakan daun durian belanda ini sebagai serbuk teh bagi mengubati sakit kerongkong. Biji durian belanda ini pula ditumbuk halus bertujuan untuk membunuh parasit seperti cacing dalam tubuh manusia.

Penduduk Amazon pula mengambil akar, kulit dan daunnya sebagai penawar kencing manis.

Suku asli Guyana turut menjadikan serbuk teh dengan menggunakan daun dan kulit pokok untuk dijadikan sebagai tonik minuman untuk masalah jantung dan penyakit hati. Minyak daripada daun atau buahnya yang masih muda yang kemudiannya dicampurkan bersama minyak zaitun dijadikan untuk kegunaan luaran bagi mengatasi masalah sendi dan sengal-sengal badan. Khusus untuk warga ibu yang baru melahirkan anak, suku ini juga menggalakkan untuk meminum jus atau memakan terus buahnya bagi meningkatkan pengeluaran susu badan di samping untuk menghindari ketegangan.

Haiti, Jamaica dan India Barat, menjadikan buah dan air perahan durian belanda (minum) sebagai ubat demam dan membunuh cacing. Kulit buah durian belanda turut digunakan untuk mengubati penyakit jantung dan batuk di samping membantu mengembalikan kesuburan pasangan yang sukar untuk mendapatkan anak.

Perubatan moden telah mendapati melalui pelbagai kajian yang dilakukan bahawa bahan yang terkandung dalam buah durian belanda mampu digunakan sebagai anti (bakteria, kanser, tumor, astrigen dan penyakit saraf). 

Kajian Sains Mengenai Durian Belanda

Buah durian belanda ni, berbeza dengan buah durian yang menjadi kegemaran kita rakyat Malaysia. Durinya agak lembut dan tidak berbau seperti durian biasa yang keras dan punyai bau yang begitu kuat.



Menurut satu kajian tertutup pengusaha ubatan dunia mendapati bahawa durian belanda adalah pembunuh semulajadi sel kanser yang menakjubkan dengan 10 ribu kali ganda lebih kuat daripada kimoterapi.

Buah durian belanda ini telah terbukti sebagai anti kanser yang sangat hebat dan mampu untuk menyembuhkan segala jenis kanser. Khasiatnya juga mampu untuk melawan bakteria, fungus, parasit dan cacing. Dan bukan itu sahaja, buah ini juga mampu untuk menurunkan tekanan darah tinggi, stress dan menornalkan sistem saraf yang kurang baik.

Institut Sains Kesihatan Amerika telah mendapati bahawa pokok dan buahnya mampu untuk:

  1. Menyerang sel kanser secara berkesan dan semulajadi TANPA rasa mual, penurunan berat badan, keguguran rambut sebagaimana yang berlaku akibat kesan sampingan kimoterapi.
  2. Meningkatkan sistem imun tubuh dan mencegah daripada berlakunya jangkitan.
  3. Mampu untuk menambah tenaga dan penampilan fizikal menjadi semakin baik.

Sebuah farmasi yang terbesar di Amerika turut menguji kehebatan Durian belanda ini pada lebih dari 20 makmal miliknya sejak tahun 1970-an hingga pada tahun berikutnya. Hasil daripada kajian ekstrak(sari) buah ni:
  1. Berkesan membunuh sel jahat daripada 12 jenis kanser yang berbeza. Antaranya, kanser usus besar, kanser payudara, kanser prostat, kanser paru-paru dan kanser pankreas.
  2. Berkesan 10 ribu kali lebih kuat dalam memperlambatkan pertumbuhan sel kanser jika dibandingkan dengan Adriamycin dan kimoterapi.
  3. Berbanding dengan rawatan kimoterapi, ekstrak durian belanda hanya memburu dan membunuh sel-sel yang tidak elok secara efektif dan tidak membahayakan atau membunuh sel-sel yang sihat/baik.
Hasil daripada kajian ini telah mengejutkan para penyelidik dari Institut Sains Kesihatan apabila mendengar keajaiban durian belanda. Ianya telah terbukti sebagai pohon yang mampu membunuh sel kanser secara berkesan.

The National Cancer Institute telah memulakan penyelidikan ilmiah yang pertama pada tahun 1976. Sebagai hasil, mereka telah berjaya membuktikan bahawa daun dan batang kayu dari pohon ini mampu untuk merawat kanser dengan menghancurkan sel-sel kanser. Namun malangnya, hasil daripada penyelidikan ini tidak diperhebahkan hanya kerana kepentingan beberapa pihak.

Satu lagi kajian yang dilakukan oleh The Journal of Natural Products telah menyatakan bahawa kajian yang dilakukan oleh Catholic University yang dijalankan di Korea Selatan, turut menyokong bahawa durian belanda ini mempunyai kesan sehingga 10 ribu lebih baik berbanding Adriamycin dan kimoterapi kerana mempunyai sejenis unsur kimia yang terkandung didalamnya.

Kajian di Purdue Universiti pula telah membuktikan bahawa daun durian belanda mampu mebunuh sel kanser dengan berkesan, terutama sel kanser daripada kanser prostat, pankreas dan paru-paru.

Banyak kajian yang dilakukan yang kita tak tahu. Namun, kesemua hasil kajian menyokong satu sama yang lain. Bahawa durian belanda merupakan pembunuh semulajadi kanser yang sangat efektif. Harap dengan post kali ini, dapat membantu kawan-kawan kita untuk menjadi lebih sihat. Sila share post ini dengan kawan-kawan yang lain.

Friday 15 March 2013

Rahsia Setiap Musibah

Apa? nak putus asa?? Jangan macam tu. Apa pun kita buat, jangan sesekali putus asa. Semua yang berlaku pada kita tu merupakan ujian daripada Tuhan kepada kita. Dia nak lihat sejauh mana kita ni ingat kat Dia. Sebagai contoh, Dia timpakan kita dengan musibah, seperti kanser. Kena pula dah stage akhir. Dengar pula lagi doktor bagi harapan yang tipis. Tipis tak bermakna tak ada harapan. Berusaha la dulu.


Tuhan takkan turunkan musibah pada kita tanpa penyelesaian. Apa yang kita perlukan usaha dan sabar. Itu yang penting. Macam Tuhan timpakan kita dengan sakit kanser. Itu musibahnya, mana penyelesaiannya??

Ciptaan tuhan ni memang hebat namun malangnya umat manusia ni susah nak nampak. Bila tuhan wujudkan penyakit maka pada itu juga dia mewujudkan penawar yang kita perlu cari. Penawar kanser?? Masih belum ada penjelasan daripada saintis kita. Mereka masih menjelaskan bahawa tiada penawar yang betul-betul dapat merawat kanser. Namun tuhan itu Maha Berkuasa. Penawar kanser sudah wujud sejak dahulu lagi. Bagi umat Islam, kita tahu bahawa amalan atau sunah nabi merupakan sesuatu yang perlu kita ikuti. Kerana setiap tindak-tanduk baginda mempunyai sebab yang baik disebaliknya. Sepertimana makanan yang menjadi kegemaran Rasulullah S.A.W.. Setiap makanan yang digemari baginda menpunyai khasiat yang tersendiri antaranya mencegah kanser. Kita tak tahu pun kan?? Nak tahu khasiat setiap makanan kegemaran Rasulullah ni, baca semula post yang terdahulu.

Selain daripada makanan kegemaran Rasulullah, tumbuhan yang berada disekeliling kita juga punyai khasiat yang tersendiri. Buah durian belanda antara salah satu agen yang dipercayai mampu untuk membunuh sel kanser dan memperlambatkan pertumbuhan sel kanser bagi mengelak ianya berulang. Nak lagi contoh?? Biji aprikot. Biji aprikot ni memang terkenal bagi setiap pesakit kanser. Tumbuhan semulajadi ini memang sudah terbukti keberkesanannya terhadap serangan kanser. Malahan ianya juga sesuai untuk digunakan bersama rawatan kimoterapi dan dapat mengurangkan kesan sampingan kimoterapi.

Kat sini sahaja dah dapat banyak info tentang rawatan kanser. Jadi kenapa kita nak putus asa lagi?? Teruskan usaha. Sekiranya kita dah berusaha tapi masih belum nampak hasilnya, itu semua dugaan. Sesetengah rawatan mengambil masa untuk mereka melakukan kerja yang sebenar. Oleh itu bersabarlah. Kunci kepada setiap musibah ialah bersabar, berusaha dan berdoa. Inilah masa yang sesuai untuk kita berdoa dan sujud kepadaNya. Kerana pada ketika ini, hanya ajal yang kita bayangkan. Ingatlah, Ajal maut itu ditangan tuhan. Selagi mampu, teruskan usaha. Kerana ini adalah ujian yang diturunkan kerana Dia masih sayang pada kita, kerana Dia ingin mengingatkan pada kita bahawa Dia Tuhan Yang Maha Esa, Maha Agung dan Maha Pengampun.

Daun Belalai Gajah

As salam buat pembaca blog Kanser dan Cegah. Terlebih dulu terima kasih kerana sudi meluangkan masa membaca setiap info yang terdapat di dalam blog ini.

Pernah dengar tentang daun belalai gajah?? Ianya lebih dikenali sebagai Sabah Snake Grass. Tumbuhan ni memang dah lama orang tahu khasiatnya. Malahan amat digemari oleh golongan Cina. Tapi ada juga yang tak tahu dan tak pernah dengar nama tersebut.

Ok.. Untuk pengetahuan bagi mereka yang belum pernah tahu tentang khasiat daun belalai gajah ni, tumbuhan ini dipercayai dan terbukti mampu untuk membantu masalah kesihatan seperti kanser, masalah buah pinggang, tekanan darah tinggi, kolestrol, membuang toksin dalam badan dan banyak lagi.

Bagi mereka yang masih sihat tetapi ingin menjaga kesihatan diri memang digalakkan untuk mengambil tumbuhan ini sebagai makanan sampingan. Yang dah sakit tu memang lagi digalakkan untuk kebaikkan bersama. Namun pada hari ini, ianya merupakan berita baik bagi setiap pesakit kanser, kerana dengan menjadikan tumbuhan herba ini sebagai makanan sampingan ianya mampu untuk membantu diri anda kekal sihat disamping mencegah daripada berulangnya kanser dan menghindar penyakit yang lain.

Bagi memudahkan anda untuk mencari, saya turut sertakan produk daripada herba ini.



Kebaikan Ekstrak Sabah Snake Grass (SSG) Daun Belalai Gajah Pada :
>> Individu Sihat
>> Lelaki berusia 40 ke atas
>> Wanita berusia 45 ke atas
>> Warga Emas
>> Bekas Pesakit Kanser
>> Perokok
>> Peminum Alkohol/Arak
>> Pesakit Diabetes/Kencing Manis

1. Membantu masalah kolesterol dalam darah
2. Membantu meneutralkan URIC ACID dalam darah
3. Membantu masalah darah cair
4. Membantu masalah Hematoma
5. Melembutkan urat bagi masalah sendi terseliuh atau urat lari/salah urat
6. Agen yang baik bagi masalah rheumatism (masalah sendi)
7. Membantu mengurangkan masalah sembelit berdarah
8. Membantu menstabilkan paras gula dalam darah & terbaik untuk pesakit kencing manis
9. Membantu masalah senggugut pada wanita
10. Membantu masalah sakit kuning (jaundice)
11. Membantu mempercepatkan pemulihan tulang yang retak
12. Membantu mengurangkan kesakitan masalah komplikasi gigi (sakit gigi) & sebagai agen bunuh kuman di mulut. Bancuh dan kumur sebagai amalan
13. Bertindak sebagai agen bunuh radikal bebas dalam darah
14. Mempunyai bahan anti-oksidan yang tinggi
15. Baik sebagai agen membantu menstabilkan masalah varicella-zoster virus infection (ala2 chicken pox)
16. Baik sebagai agen kecutkan ulcer mulut (sakit mata ikan)


Untuk sebarang tempahan (Ekstrak Sabah Snake Grass) dan pertanyaan anda boleh menghubungi talian yang tertera.

  1. No. Tel : 011-11911937 (SMS dan Wassap shj,)
  2. E-mail : zero20joke@gmail.com / jokeman28@gmail.com

Mengapa Gula Adalah Pantang Larang Bagi Pesakit Kanser (Makanan Penyubur Sel Kanser)




Kajian yang telah di-publish kan di Journal Cancer Epidemiology oleh Mile Marker telah kenalpasti bahawa "GULA" adalah pantang bagi pesakit kanser kerana gula antara sumber utama yang memudahkan sel kanser membiak dan mejadikan status pesakit kanser di tahap yang lebih merbahaya.

Apa yang membuatkan "GULA" sebagai makanan pantang untuk pesakit kanser?

Gula merupakan makanan yang mempunyai kandungan nilai index glycemic yang sangat tinggi. Apabila tubuh menerima makanan bergula tinggi, paras gula dalam darah naik melonjak dan ini menyediakan keadaan proliferasi (keupayaan untuk berganda) bagi sel kanser dalam tubuh manusia. Penghasilan ini mengakibatkan tumor akan membesar dengan cepat.

Konsep yang mudah difahami adalah kanser sel hidup dengan pemakanan bergula dari darah dalam tubuh manusia, tetapi dari sudut sains yang sebenar adalah...tubuh badan manusia memerlukan gula atau glukos untuk tenaga. Selain tenaga fizikal, tenaga basal juga diperlukan oleh organ-organ penting dalam tubuh seperti jantung, buah pinggang dan otak untuk berfungsi normal. Jangan risau, walaupun berpantang makanan manis dan bergula, itu tidak bermakna tubuh akan menjadi lemah, tiada tenaga dan organ-organ tidak boleh berfungsi..kerana tubuh badan kita boleh menghasilkan glukos/tenaga dari sumber makanan lain seperti protein, karbohidrat dan lemak.

Gula yang banyak juga akan banyak menghasilkan 'insulin'. Insulin adalah sejenis bahan semulajadi yang dihasilkan oleh badan. Fungsi insulin ini adalah untuk tatacara sel-sel berkembang. Jumlah insulin yang terlalu banyak akan menggangu sistem tubuh dan mengakibatkan sel kanser boleh membiak tanpa kawalan. Maka, kadar pengambilan gula yang banyak bukalah suatu yang baik,kan?

Kajian oleh Pakar Susanna Larson yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition pada tahun 2006 memberi bukti bahawa kadar paras gula yang tinggi dalam darah dan kadar insulin yang tinggi hasil dari makanan bergula memberi kesan berkala pada perubahan biologikal tubuh manusia. Kesan tersenut mengakibatkan stimulasi sel kanser untuk hidup subur dan membiak, terutama untuk kes kanser pankreas, kolon, perut, prostat dan payudara.

Gantikan gula/manisan dengan :
- madu asli
- stevia

Jadi ingat ya...Dengan memotong kadar pengambilan makanan bergula secara berterusan akan melemahkan sel kanser. Berhemahlah dalam pemilihan makanan.

Tuesday 12 March 2013

Plastik??




Barangan Plastik Salah Satu Penyebab Kanser!!!
Barangan yang diperbuat daripada plastik lebih menjadi pilihan suri rumah sekarang. Selain murah, barangan plastik lebih tahan lama dan mudah untuk di kendali berbanding dengan yang lain. Ianya di katakan sesuai digunakan untuk semua peringkat umur terutamanya untuk kanak kanak. 

Ini merupakan kod yang dikeluarkan oleh The Society of Plastic Industry sejak tahun 1988 di Amerika Syarikat dan telah diadaptasi oleh lembaga-lembaga yang mengembangkan sistem kod, seperti ISO (International Organization for Standardization). Mungkin anda pernah terlihat simbol ini yang secara umumnya berada di dasar barangan plastik. Tapi tahu tak apa makna setiap simbol dan kod ni? Setiap simbol dan kod yang tertera memberi maksud tersendiri seperti berikut:

1-PET atau Polyethylene Terephthalate
Biasanya, pada bahagian bawah kemasan botol plastik, tertera simbol tiga segi ni dengan angka 1 di tengahnya serta tulisan PETE atau PET di bawah segitiga. Simbol itu biasa dipakai untuk botol plastik yang jernih/transparent seperti botol air mineral dan hampir semua botol minuman lain. Botol Jenis PET/PETE ini dicadangkan “hanya untuk sekali pakai”.
KENAPA?
Bila kerap sangat dipakai, terutamanya bila digunakan untuk menyimpan air panas akan mengakibatkan lapisan polimer pada botol tersebut mengeluarkan zat karsinogenik yang dapat menyebabkan kanser  dan ada kes seorang perempuan menghidap   kanser   payudara, dan setelah di diagnosis oleh doktor, polimer-polimer dari botol minuman ini berada dalam sel   kanser   tersebut.

2-HDPE atau High Density Polyethylene
HDPE biasanya dipakai untuk botol  yang berwarna  (bukan jernih), tupperware, kursi lipat, dan lain-lain. HDPE merupakan salah satu bahan plastik yang sesuai untuk digunakan kerana kemampuan untuk mencegah reaksi kimia antara plastik berbahan HDPE dengan makanan/minuman yang disimpan dalam bekas plastik ini.
HDPE memiliki sifat  yang lebih kuat, keras  dan lebih tahan terhadap suhu tinggi. Sama juga seperti PET, HDPE juga dicadangkan hanya untuk sekali pemakaian, kerana tindakbalas antimoni trioksida terus meningkat seiring waktu.

3- V atau Polyvinyl Chloride
Plastik ini biasanya digunakan sebagai plastik pembungkus (cling wrap) dan botol-botol. PVC mengandung DEHA yang dapat bertindakbalas dengan makanan yang dibungkus dengan plastik berbahan PVC. Tindak balas yang terjadi antara PVC dengan makanan yang dibungkus sangat berbahaya untuk ginjal, hati dan berat badan.Sebaiknya kita mencari alternatif pembungkus makanan lain yang tidak mengandung bahan pelembut seperti plastik yang terbuat dari polietilena @ daun pisang.

4- LDPE atau Low Density Polyethylene
LDPE, iaitu plastik coklat (thermoplastic/dibuat dari minyak bumi). Biasanya LDPE digunakan untuk tempat makanan, plastik , dan botol-botol yang bersifat agak lembik. Plastik LDPE adalah kuat, tembus cahaya dan fleksibel dan pada suhu di bawah 60 darjah celsius ianya sangat tahan terhadap tindak balas kimia, perlindungan terhadap wap air tetapi kurang baik bagi tindak balas gas-gas yang lain seperti oksigen. Barangan dari bahan LDPE ini sukar diuraikan, tetapi tetap baik untuk dijadikan pembungkus makanan atau pinggan kerana sukar bertindak balas dengan makanan yang dibungkus dengan plastik ini.

5- PP atau Polypropylene
Polypropylene adalah pilihan terbaik untuk bahan plastik, terutama untuk produk yang berkaitan dengan makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan paling penting botol susu bayi. Polypropylene lebih kuat dan ringan serta mempunyai kadar  tindak balas wap yang rendah,mempunyai ketahanan yang baik terhadap lemak, dan stabil terhadap suhu tinggi.
Apabila membeli barangan plastik untuk menyimpan makanan dan minuman, carilah dengan kod angka 5.

6- PS atau Polystyrene
Polystyrene ditemui pada tahun 1839 oleh Eduard Simon, dari Jerman secara tidak sengaja. PS biasa digunakan sebagai bahan tempat menyimpan makanan (styrofoam), cawan pakai buang dan lain-lain.
  • Barangan daripada Polystyrene harus di elakkan, kerana selain berbahaya untuk kesihatan otak, ianya mengganggu hormon estrogen pada wanita yang menyebabkan pada masalah reproduksi, pertumbuhan dan sistem saraf.
  • Bahan itu juga sukar terurai. Polystyrene memerlukan proses yang sangat panjang dan lama untuk diuraikan.

7-OTHER
OTHER merupakan gabungan dari SAN (styrene acrylonitrile), ABS (acrylonitrile butadiene styrene) dan PC (polycarbonate, Nylon). OTHER digunakan pada tempat menyimpan makanan dan minuman seperti botol air sukan, alat-alat rumah tangga, komputer dan alat-alat elektronik.
  • Polycarbonate (PC) digunakan dalam botol susu bayi dan botol minum. PC dapat mengeluarkan bahan utamanya iaitu Bisphenol A ke dalam makanan dan minuman yang berpotensi merosakkan sistem hormon, kromosom pada ovari, penurunan produksi sperma, dan mengubah fungsi imun.
  • Bisphenol-A boleh berpindah masuk ke dalam minuman atau makanan jika suhunya dinaikkan kerana pemanasan.
  • SAN dan ABS memiliki ketahanan yang tinggi terhadap reaksi kimia dan suhu, kekuatan, kekakuan, dan tingkat kekerasan yang telah ditingkatkan.
  • Biasanya SAN terdapat pada mangkuk mixer, termos, piring,penapis kopi, dan sikat, sedangkan ABS biasanya digunakan sebagai bahan mainan lego dan pipa. SAN dan ABS merupakan salah satu bahan plastik yang sangat baik untuk digunakan.
Melihat bahaya yang terkandung dalam plastik, sudah smpai masa kita harus bertindak bijak dalam penggunaan plastik, terutamanya plastik dengan kod 1, 3, 6, dan 7 (khususnya polycarbonate) kerana kod tersebut memiliki bahan kimia yang merbahaya dan jika kita masih hendak menggunakan barangan  plastik, gunakan plastik dengan kod 2, 4, 5, dan 7 (kecuali polycarbonate).

Lawat kami di http://crzyshop.com/en/

Saturday 9 March 2013

21 Makanan yang Dapat Mencegah Kanser



1-MAKAN MAKANAN YANG BOLEH MENINGKATKAN SISTEM IMUN
Secara umumnya, makanlah banyak sayuran, buahan, dan bijiran yang selamat. (Selamat ini bermaksud yang kurang penggunaan racun perosak dan baja kimia). Apabila anda memakan banyak sayuran dan buahan sajian harian anda ( saranan adalah mengambil5-7 sajian sehari) risiko anda untuk kanser paru-paru, usus besar, pundikencing, oral kaviti dan perut akan menurun. Buahan dan sayuran yang tinggi serat disamping ada kandungan yang secara natural bolehmencegah  kanser  . Antara buahan yang terbukti boleh mencegah  kanser  seperti acai beri, epal, asparagus, brokoli,lobak dan strawberri.

2-KURANGKAN PENGAMBILAN LEMAK DALAM MAKANAN HARIAN.
Elakan makanan yang tinggi lemak samada lemak haiwan atau pun tumbuhan. Terdapat kaitan dengan pengambilan lemak berlebihan boleh menyebabkan  kanser  payudara,prostate, rahim,ovari, pankreas, perut dan juga usus besar.Lebih penting elakan dari mengambil lemak buatan – TRANS FATTY ACID.

3-KURANGKAN PENGAMBILAN DAGING.
Terdapat kajian kaitan antara pengambilan daging merah berlebihan dengan  kanser  seperti  kanser  payu dara,rahim, usus besar, rektum,pankreas dan juga  kanser  buah pinggang. Daging barbeque, disalai,diperam lagi meningkatkan risiko untuk  kanser  jika dimakan berlebihan dan kerap.

4-JANGAN MEMASAK MAKANAN & SAYURAN SAMPAI LUNYAI
Vitamin dan mineralnya akan hilang dan tinggal serat sahaja.

5-BELILAH MAKANAN ORGANIK KALAU MAMPU.
Kalau nak bagus lagi tanam je sayuran sendiri di halaman rumah tu, disamping menjimatkan perbelanjaan anda boleh juga mencantikkan halaman rumah.

6-ELAKKAN MEMINUM AIR YANG TAK BERTAPIS.
Kalau ada duit lebih belilah penapis air, ada banyak dijual dipasaran sekarang dari yang bermagnet lah beraura lah. Tetapi yang paling mustahak air yang ditapis bebas KLORIN yang boleh menyebabkan  kanser  , logam logam berat, tinggalan racun dalam air dan juga bakteria2 degil. Kalau tak mampu pastikan air yang diminum itu dimasak sebelum diminum.

7-AMBIL MAKANAN TAMBAHAN (SUPLEMEN) YANG MAMPU MENINGKATKAN SISTEM IMUN.
Pada masa sekarang pengambilan makanan tambahan sebenarnya bukan pilihan tetapi adalah kemestian.Ini adalah kerana nutrient-nutrient didalam makanan , sayuran dan buahan adalah tidak mencukupi mungkin disebabkan oleh pertanian yang intensif dan berskala besar , ye la semua nak cepat contoh dulu tanam padi setahun sekali sekarang setahun sampai 3 kali yang pasti tanah tak cukup masa untuk memulihkan untuk mengembalikan zatnya untuk digunakan semula.Antara makanan tambahan yang direkomendkan untuk sistem imun adalah seperti TRANSFER FACTOR yang terbukti dengan kajian sains. Makanan tambahan yang tinggi nilai antioksida seperti JUS MONAVIE yang terdiri dari SUPERFOOD ACAI BERI dan 18 buahan terpilih yang lain.Manakala makanan tambahan yang bolehmembersihkan usus secara semulajadi seperti ALOEVERA.( 90% peratus penyakit adalahberpunca dari usus). Paling malas nak ambilsuplemen kurang-kurang pun makanlah vitamin C.

8-JIWA KENA TENANG DAN BERSIH serta ELAKKAN DAN TANGANI STRESS DENGAN BIJAK.

9-PEKA DENGAN PERUBAHAN PADA TUBUH BADAN.
Kenali tanda-tanda awal  kanser  dan bertindak segera dengan berjumpa yang pakar.

10-MINIMUMKAN PENGAMBILAN UBATAN.
Kebanyakan ubatan adalah dari bahan-bahan kimia walaupun kajian telah dilakukan dan terbukti selamat dan ada juga pada mulanya selamat kemudian ditarik balik kerana kesan sampingan berbahaya sudah semestinya jika berambilan pada masa panjang akan mendatangkan kesan-kesan sampingan pada tubuh badan. Kalau tak perlu, tak payah lah makan ubat biarlah tubuh badan kita menyembuhkan dengan caranya atau ambilah sesuatu yang semulajadi untuk membantu tubuh badan melawan penyakit, biar lambat asal selamat.

11-ELAKKAN KAWASAN ATAU BANGUNAN YANG LITAR PENGUDARAN UDARA TERTUTUP.

12-ELAKKAN PENGGUNAAN KAPAL TERBANG.
Pengudaraan biasanya menggunakan pengudaraan yang dikitar semula, ini mendedahkan kita kepada serangan virus yang mungkin berbahaya.
Disamping itu juga pendedahan yang tinggi terhadap UV radiation pada altitude yang tinggi mungkin boleh menyebabkan  kanser  .

13-KURANGKAN PENDEDAHAN PADA HANDPHONE.
Kalau nak bergayut janganlah guna handphone kang silap haribulan masak otak tu dan telinga berkanser pulak. Setiap alatan perhubungan sebenarnya mengeluarkan radiofrequensi yang tidak diketahui kesannya pada tubuh manusia, kemungkinan penyebab  kanser .

14-MASAK JANGAN GUNAKAN MICROWAVE.

15-JAUHKAN SINAR X (XRAY) SEBAIK MUNGKIN.
Setiap kali x ray diambil berjuta-juta sel mati, sebab tu doktor tak bagi amik x ray kerap sangat .Kemungkinan sinar X ini juga menyebabkan  kanser . Kalau kenekat testis kemungkinan boleh MANDUL.

16-KAWAL BERAT BADAN ANDA.
Banyak kajian saintifik mengaitkan kegemukan dengan  kanser . Jangan makan mengikut hawa nafsu.

17-KATAKAN TIDAK PADA ROKOK.
Walaupun bukan semua perokok itu mesti terkena  kanser , tetapi didapati terdapat kaitan rapat rokok dengan kanser yang terdiri dari kawasan ia mula masuk,meresap dan juga bila ia keluar semua kawasan yang terlibat boleh menjadi  kanser . Yang malangnya juga, perokok juga menyebabkan orang lain terdedah kepada  kanser dengan berganda akibat asap rokok yang dikeluarkan. Maka katakan TIDAK pada rokok kerana rokok hanya pelaburan kepada penyakit dan kemerosotan kewangan di masa tua..hehe kalau sempat tua la..

18-KURANGKAN PENDEDAHAN PADA SINAR MATAHARI TERIK.
Sinar cahaya matahari dipagi hari adalah bagus untuk kesihatan kerana dapat membantu menghasilkan vitamin D pada kulit. Tetapi pendedahan kepada sinar matahari terik sehingga “sunburn’ itu memudaratkan boleh dapat kanser kulit.

19-BERHATI-HATI DENGAN PENDEDAHAN ALAT ELETRIK.
Jarakan diri anda dengan alat eletrik seperti TV. Kerana kebanyakkan alat eletrik menghasilkan gelombang radiasi dan frequensi walaupun kecil tapi sekiranya pendedahan yang kronik mungkin memudaratkan.

20-KURANGKAN PENGAMBILAN MAKANAN YANG BANYAK PERISA DAN PENGAWET.
Jangan amalkan mengambil makanan ringan kerana ia mempunyai bahan itu, dan lebih bagus jangan ajar anak-anak kita mengambilnya. Amalkan makanan yang fresh.

21-KATAKAN TIDAK PADA ARAK DAN ALKOHOL
Alkohol menyebabkan seribu satu masalah kepada kesihatan badan kita. Alkohol boleh menyebakan  kanser mulut, tekak. salur esofagus,perut, pankreas dan juga hati.
Nota diatas cuma saranan sahaja, bukan semestinya anda mengikut langkah langkah itu anda terselamat dari kanser tetapi sekurangnya anda telah meminimumkan penyebab-penyebab  kanser .

Wednesday 6 March 2013

5 Minuman Yang Membantu Mengurangkan Berat Badan



 Ramai yang tidak tahu, rahsia untuk menurunkan berat badan bukan hanya bergantung terhadap apa yang kita makan, ia juga turut dipengaruhi oleh apa yang kita minum. Minuman ringan, jus buah-buahan, dan minuman tenaga yang dicampurkan dengan kandungan gula dan karbohidrat akan menghalang terhadap penurunan berat badan anda. Ini adalah 5 minuman terbaik yang dapat membantu mengurangkan berat badan.


1- Air masak
Pasti ramai yang sudah tahu air masak adalah pilihan terbaik untuk menurunkan berat badan secara berkesan. Jadikan air masak sebagai minuman utama dan sekiranya anda berasa bosan untuk meminum air masak, anda juga boleh mempelbagaikannya dengan menambah hirisan lemon segar, limau nipis, dan juga hirisan tomato untuk menambah sedikit rasa di dalam air tersebut tanpa menambahkan nilai kalori dengan banyak.

2- Jus sayur-sayuran
Jus sayur-sayuran adalah cara terbaik untuk mendapatkan serat dan nutrisi tubuh yang diperlukan sebagai bahan bakar untuk mengurangkan berat badan. Jika anda dapat mencari kandungan sayuran yang bernatrium rendah, ianya adalah lebih baik. Jus sayur sayuran juga mampu membuatkan rasa kenyang tahan lebih lama.

3-Teh yang tidak terlalu manis
Teh hijau telah terbukti untuk membantu meningkatkan metabolisme dan mempercepatkan penurunan berat badan. Masukkan hanya sedikit sahaja kandungan gula kedalamnya dan cuba amalkan. Selain daripada itu, teh juga mengandungi ejen antioksida yang dapat membantu membersihkan tubuh anda daripada racun.

4-Kopi
Secawan kopi pada waktu pagi dapat membantu menahan daripada rasa lapar. Kesan ini adalah hasil daripada kandungan kafein yang ada didalam kopi. Selain itu, kopi juga mampu untuk merangsang thermogenesis, yang berfungsi untuk memanaskan tubuh dan meningkatkan kadar metabolisme. Tetapi perlu berhati-hati, pastikan kandungan gula atau susu yang dicampurkan adalah dalam jumlah yang sedikit untuk mendapat kesan yang terbaik.

5-Susu rendah lemak
Susu merupakan sumber protein yang sangat baik. Selain daripada itu ia juga mengandungi vitamin D dan kalsium yang dapat membantu untuk membina otot dan menjadikan tulang lebih kuat. Tetapi pastikan susu yang anda pilih adalah susu rendah lemak. Sekiranya anda menggunakan susu biasa, hasilnya pasti akan mengecewakan anda.
Untuk yang telah gagal dalam berdiet, mungkin cara ini sedikit sebanyak dapat membantu anda untuk mendapatkan berat badan impian anda.